美やせスープ

体重管理に加え、家事の効率化を図るために

ほぼ10分で出来る美やせスープを2週間作り続けてみました。

日曜日に食材を買ってきて、3日分のスープを作っておき

冷蔵庫に入れておきます。

夜はそのままクツクツさせて夕食準備完了。

別の容器に入れているのは、翌日の私の昼食。会社で再加熱して食べています。

家族の反応は

大好評！

夫はトムヤンクンを20代前半に食べて以来、すっぱ辛いのが苦手になり一切口にしていなかったけど、コレは美味しい！と食べていたし、娘はどのスープもガッついています。

家族が喜んでくれるのは嬉しいけれど、私はそれ以上に ”簡単に作れる” ところが気に入っていて

食材も基本的に安いものばかりなので、お財布にも優しい。

夕食はご飯を炊くだけで終わりです。

4日目以降はまた数日分のスープを作って冷蔵庫へ。

この流れがラクなんですよ。

それで美しく痩せるなら最高。

次はオートミールの研究をしてみます。