HOWARD LEIGHT 耳栓 MAX Sサイズ
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あーよく寝た。今朝もスッキリ！
やっと見つけたぴったりの耳栓は、HOWARD LEIGHT MAXのSサイズ これ、ピンクとオレンジがありまして、私はいつもオレンジの方を使っています。使い方は簡単、指でくるくる転がして、空気を抜いたら耳の穴に挿入します。すると耳栓が空気を含んで膨らんでいくんです。ちゃんと装着できたらもうそこは雑音のない世界。
夫のいびきだけではありません、車の通る音、外で喋っている人の声、雷、雨の音、カエルや虫の鳴き声もシャットアウト。おかげでぐっすりと眠れるようになりました。どれぐらいぐっすり眠れるかというと、震度3～4の地震にも気付かないレベルで熟睡しています。
それに万が一、災害が起きて避難所に移った時。まわりの人や赤ちゃんの声で眠れない人が続出すると新聞に書いてありました。そりゃそうです。隣の夫のいびきでも眠れないのに、大勢の人が集まるんだからあり得る話。いびきに歯ぎしりに会話に携帯着信音や通知音に誰かの泣き声。そういう時こそ耳栓は要ります。非常事態の時は皆、ほんのちょっとの事でもイライラしたり不安になるものだから、トラブルを避けるためにも準備しておきたいものです。
日中はどこにいても音があるけど、寝る時は無音がいい。もうこれなしでは熟睡できません。帰省する時も旅行へ行く時も必ず持っていく必須アイテムです。
そうそう、私が耳栓をつけるのは夜だけではありません。集中して何かをしたい時は勿論のこと、お昼寝タイムにも使っています。（全身全霊でお昼寝に臨みます）
ぐっすり熟睡できるよう、貪欲に睡眠環境を整えています。テンピュールといえば枕ですが、私のおすすめはこのアイマスク。日中のお昼寝や仮眠は短時間だからこそ効率良くとりたいもの。この厚みのある生地は、太陽がギラギラ燃えていようがしっかりと暗闇を作り出してくれます。良いところはそれだけでは...
耳栓とセット使いするのはテンピュールのアイマスクです。最強セット。
このタイプなくなりました。
今はこれです。
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