ヨーグルトの水切りバット
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フタはポリエチレンになっています。
フタを外せばざるが収まっています。
網目はけっこう小さいです。
豆腐の水切りにも良さそうですよ。
下にホエーが溜まるようになっています。
いつものように豆乳を買ってきて
ヨーグルトを作りました（夫が）
それを水切りバットへ流し込みます。
でも全部は入りません。
ザルは480mlなのでそれ以下で。
冷蔵庫に一晩入れておくと
少し水分が抜けています。
下にはホエーが溜まっていますので、これを朝一のドリンクとしてキュッと飲みます。
ヨーグルトはすくっても落ちません。一晩でこれです。
2日ほど水切りしたら更にモッチリしてきますので
脂質異常症と言われてから、食べるもの、飲むもの、調味料、などなど口にするものは今まで以上に考えるようになりました。今までも考えていたけど、それでも脂質異常と診断されたので、根本的に見直す必要が出てきました。
遺伝云々はもう関係ありません。確かにそれも1つの原因だけど、食べてい...
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる豆乳水切りヨーグルト。おすすめです。
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