バイタミックス手作りふりかけ
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2か月ごとに血液検査をしています。
転院してから先生に指摘されたのですが、どうして前の病院では言われなかったんだろう、不思議。
私、血液中の脂肪の数値が非常に高いようで、そう言われれば健康診断でもHの項目あったなー、あれも確か脂肪だったような気がするなー、でも脂肪っていう部分が嫌よね、だって脂肪だもん。脂肪が多いって嫌...
なんで？
先生から「いりこを粉末にしてふりかけにして食べてみたらどうです？」と言われたので、ふりかけを作ることにしました。
脳出血後に入院していたリハビリ病院で「脂質異常症」が判明しました。
判明した翌日から、パンのバターがマーガリンに変わりました。え、トランス脂肪酸は気にしなくていいの？
退院してから、かかりつけ医にずっと気になっていたマーガリンの事を質問してみました。
マーガリンは植物性だから...
速っ。
秒で粉々になりました。
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